A legjobb gyakorlatok a hát alsó részének erősítésére – A legjobb gyakorlatok derékfájás kezelésére Tone and Tighten 9:06 5 years ago 1 139 042 Далее Скачать
3 gyakorlat a derékfájdalom csillapítására - derékfájás kezelése otthon, lazítás, nyújtás Napfényes Gyógyközpont 6:54 3 years ago 104 984 Далее Скачать
Derékfájás enyhítése a csípő körüli izmok ellazítása kezdő jóga 1. Pazonyi Mónika jóga 18:04 4 years ago 110 894 Далее Скачать
Lumbágó, isiász torna-gyógytornász vezetésével Budai Mozgásközpont 22:56 4 years ago 225 539 Далее Скачать
A legjobb otthoni torna derékfájásra - stabilizáló gyógytorna MozgásKlinika - GYÓGYTORNA, MANUÁLTERÁPIA, Gerincgyógyászat, Budapest 13:46 3 years ago 152 608 Далее Скачать
Reggeli tornagyakorlatok derékfájdalomra | HáziPatika HáziPatika.com 5:40 6 years ago 167 250 Далее Скачать
Lumbális gerinc alsó szakasz és a keresztcsonti ízületek gyógytornája 1. rész FizioVizio 6:08 4 years ago 221 078 Далее Скачать
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 21:50 5 years ago 517 199 Далее Скачать
20. Idegbecsípődés megszüntetése egyetlen mozdulattal Jutuber Zoltán 6:40 5 years ago 487 639 Далее Скачать
10 perces alapedzés az alsó hátfájás enyhítésére [NINCS TÖBB HADSÁJ!] Tone and Tighten 10:59 1 year ago 571 261 Далее Скачать
Erősítse meg alsó hátát a fájdalom megszüntetésének JOBB MÓDJA! Tone and Tighten 8:07 6 months ago 65 668 Далее Скачать
8. Gerincproblémák (lumbágó, porckorongsérv stb.) gyógyítása egyetlen tornagyakorlattal Jutuber Zoltán 17:22 6 years ago 755 145 Далее Скачать
Isiász ideg felszabadítása Gyimesi Kriszta Gerinc és Lélekmód mentor 2:09 2 years ago 51 582 Далее Скачать
211. Deréktáji izmok erősítése porckorongsérv, lumbágó, idegbecsípődés ellen Jutuber Zoltán 8:38 3 years ago 90 092 Далее Скачать
Erősítő gyakorlatok derékfájás megelőzésére II. Országos Gerincgyógyászati Központ 0:12 6 years ago 7 219 Далее Скачать
Gerincterápiás torna és jóga gyakorlatsor - gerincfájdalmak és gerincbetegségek kezelésére SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 36:26 4 years ago 166 012 Далее Скачать
Gerinctorna háton fekvő helyzetben I. - Nyújtás ALSAD Medical 10:12 5 years ago 197 596 Далее Скачать
Derék és hátfájást enyhítő kezdő jóga - ülőmunkát végzőknek 2. Pazonyi Mónika jóga 11:03 4 years ago 22 036 Далее Скачать
Nyújtás derékfájdalom ellen 🤸 || 26 Perces Stretching Enci Jóga 25:14 4 years ago 49 245 Далее Скачать
Gerinctorna gyakorlatsor a derékfájás, hátfájás ellen Vadász Ákos Tullió 8:49 10 years ago 821 350 Далее Скачать
Erősítő gyakorlatok derékfájás megelőzésére III. Országos Gerincgyógyászati Központ 0:14 6 years ago 8 759 Далее Скачать
